Montag, 13. April 2015

Die Sache mit Lob und Anerkennung

Oft höre ich in meiner Praxis die Aussage: Ich wünsche mir so sehr mehr Lob und Anerkennung!

Ja, aber was ist Lob?
Was ist Anerkennung?
Und was bewirkt mehr Lob und Anerkennung beim Klienten?

Lt. Wikipedia wird unter 'Lob' die Anerkennung von Leistungen und Verhaltensweisen verstanden.
Und zu dem Begriff 'Anerkennung' steht dort:
Der Begriff Anerkennung wird auch als Synonym für Akzeptanz, Lob oder Respekt verwendet.
Gegenseitige Anerkennung gilt als notwendig für jede Art von Zusammenleben, beispielsweise in der Partnerschaft, in der Familie oder im Beruf.


Für mich haben Lob und Anerkennung eine etwas differenzierte Bedeutung.

Ein Lob ist für mich eine Art der Bewertung. Ich entscheide, ob ich die geleistete Tätigkeit gut oder schlecht finde. Sage ich z. B.: 'Das hast du gut gemacht', so spreche ich ein Lob aus und gebe eine Bewertung ab. Ich treffe eine Aussage über einen anderen und erhebe mich über den Anderen.

Bei der Anerkennung treffe ich eine Aussage darüber, wie eine geleistete Tätigkeit auf mich wirkt und evtl. auch welchen Nutzen ich ich dadurch erfahren habe. 
 
Z. B.: 'Vielen Dank, dass du den Mülleimer runter gebracht hast! Dadurch hatte ich Zeit mich um die Waschmaschine zu kümmern. '

Oder: 'Vielen Dank, dass du das Fahrrad in den Keller gestellt hast. Für mich ist es immer sehr anstrengend das Fahrrad die enge Treppe hinunter zu tragen. Du hast mir damit sehr geholfen!'

Aber auch der Satz: 'Ich freue mich, dass du eine 2 in Mathe geschrieben hast! Mir ist das in deinem Alter damals nicht gelungen.' ist eine Anerkennung.

Bei der Anerkennung begebe ich mich auf gleiche Augenhöhe mit meinem Gegenüber. Und ich begegne ihm wertschätzend.

Ob nun der Klient mehr Lob oder mehr Anerkennung oder beides gleichermaßen benötigt, ist individuell ganz unterschiedlich. Allein die Überlegung, wie definiere ich persönlich den Begriff 'Lob' und den Begriff 'Anerkennung', bringt dem Klienten neue Erkenntnisse über seine eigenen Wünsche und Bedürfnisse.





In diesem Zusammenhang wird dem Klienten auch deutlich, was das Lob und/ oder die Anerkennung mit ihm macht. Vielleicht spornt es ihn an, steigert sein Selbstbewusstsein, lässt mehr Zuversicht wachsen und löst vielleicht Glücksgefühle in ihm aus. Oft sind Lob und Anerkennung auch die Orientierung für den nächsten Schritt bzw. die nächste Veränderung, die ansteht.